Другие виды спорта

Вегето-сосудиста я дистония – бич современности. С нарушением работы вегетативной нервной системы сталкиваются пожилые люди, подростки, люди, ведущие сидячий образ жизни, испытывающие частые стрессы. Наиболее распространенным и проявлениями вегетативной дисфункции являются нарушенное сердцебиение, головные боли, проблемы с давлением, раздражительност ь и слабость. Еще одним симптомом, который...

Многие тонкости бокса становятся известны спортсмену лишь на ринге, ведь о них не распространяются спортивные журналисты, ведущие новости бокса – только личные наработки позволяют выстроить правильную стратегию ведения боя.

Интерес к йоге не угасает уже многие годы, и если раньше это учение можно было узнать лишь от немногочисленных наставников, выискивая их по редким объявлениям « йога в москве », то сейчас получить необходимые знания можно повсеместно, в том числе – посредством Интернета. Однако дистанционнное обучение в данном случае не всегда желательно, поскольку йога является, прежде всего. духовным...

Сегодня в России активно продвигается Олимпийское движение, идёт пропаганда здорового и спортивного образа жизни. Международные федерации спорта Москвы являются правительственными организациями, управляющими одним конкретным или несколькими видами спорта на международном уровне.

Допустим, подходящая школа йоги Вами уже найдена, занятия стоят недорого, график удобный, зал находится недалеко. В таком случае возникает еще одна проблема: какой вид йоги выбрать ? Часто с этим бывают большие трудности, так как существует множество разновидностей йоги. Какую же йогу стоит предпочесть?

Силовая аэробика включает в себя различные упражнения со спортивными снарядами, в частности, с гантелями, некоторыми разновидностями мини-штанг, палками. Наиболее распространены в силовой аэробике упражнения, связанные с жимами, приседами и наклонами.

Несмотря на то, что большинство магазинов имеет своих консультантов, при выборе спортивного велотренажера необходимо иметь свое мнение о предлагаемых моделях. В этой статье будут рассмотрены критерии, по которым можно подобрать наиболее подходящий велотренажер.

Система ABL (расшифровывается как Abdominal Buttocks Legs) – это новый вид аэробики, с помощью которой можно быстро добиться тонкой талии и упругой мускулатуры бедер и ягодиц. Она включает в себя комплексы упражнений, нагружающие верхний и нижний пресс, ягодицы и бедра. Во время занятий этим видом аэробики используются степ-платформы, разные отягощения (гантели, эспандеры и боди-бары), что...

В последние годы последователей йоги становится все больше и больше. Для кого-то в этих занятиях важен духовный аспект, но большинство занимающихся хочется обрести хорошую фигуру и ощущение душевного покоя. И когда возникает вопрос о том, каким направлением йоги заняться, новички нередко теряются.

Поскольку многие из направлений современной аэробики заимствованы из зарубежных источников, то специалисты часто используют для названия движений термины на английском языке, что не отвечает принципу доступности, предъявляемому к терминологии. В связи с этим считаем необходимым сопроводить термин на английском языке соответствующим ему русским термином и описанием особенностей движения.