Вопрос/ответ

Вопрос: Здравствуйте.Подскажите пожалуйста.1. Как будет наиболее верно принимать портеин и ВСАА после тринеровке.2.После принятия креатина месяц не принимаю креатин.Новый курс принятия надо ли начинать снова с ударных доз.

Вопрос: Подскажите какой креатин и его производитель лучше? Раньше не принимал, вот хочу попробовать.